Název

2020 02 Sportujeme pro zdraví v KD

Popis

Foceno 12. 2. 2020
Každý měsíc chystáme pro děti sportovní program, tentokrát pod vedením učitelky Markéty Vanišové.
Rozcvička se nesla v klidném duchu s jógovými prvky. Nejprve jsme se s dětmi pozdravili, pokloněním a pozdravem "Namaste". Po té jsme pozdravili sluníčko. Zahráli jsme si na kočičky a pejsky. Děti se také správně zamotaly do pozice stromu, a na závěr si zkusily náročnější pozici svíčky. Jóga je velice prospěšná pro celkovou pohodu, zklidnění a protáhnutí dětí. Také se díky ní naučí dobře dýchat, koordinovat a vybalancovat své tělo.

Po klidné části následovala hra "Kuba řekl" s maňáskem Kubou, kdy děti určují správné umístění částí těla.
Jelikož se blížil Masopust a lidé se obvykle veselí, tancují, zpívají a hrají na hudební nástroje, děti se učily píseň "Já jsem muzikant". Pantomimou předváděly jednotlivé nástroje.

Aby si děti také pořádně zaběhaly a zaskákaly, byla pro ně připravena i překážková dráha.

Nastavení